Que crença governa meu tempo?
Reconhecer a carga invisível de lembrar, antecipar, organizar e sustentar expectativas.
AGHATA ZEQUETTO · LIDERE DE PROPÓSITO
Liderança e Propósito.
Crie espaço para uma vida em que você também cabe.
Conheça a palestra
SOBRE AGHATA
Muitas dimensões.
Uma só vida.
Psicóloga por formação e profissional com trajetória em vendas e desenvolvimento de equipes, Aghata Zequetto aproxima liderança, relações humanas e propósito. Sua experiência com diferentes responsabilidades inspira conversas sobre como continuar inteira quando tantas dimensões da vida disputam espaço nas mesmas 24 horas.
PALESTRA · MULHER, LIDERANÇA, ESCOLHAS E TEMPO
O Tempo a Meu Favor
Como criar espaço para uma vida em que você também cabe.
A palestra parte da sobrecarga mental e das expectativas de dar conta de tudo para questionar crenças, reconhecer prioridades e construir escolhas conscientes. O caminho prático passa por hábitos, delegação, compartilhamento de responsabilidades e proteção do que importa.
Apresentada no Fórum Comitê Mulher da Central Sicredi Nordeste. Os registros abaixo documentam essa participação.
O que precisa de espaço?
Escutar as necessidades do espírito, da alma e do corpo e reconhecer escolhas possíveis.
Que hábito sustenta minha escolha?
Liberar o circunstancial e criar espaço na agenda e na vida para cuidar do que importa.
MÉTODO AUTORAL DE CUIDADO INTEGRAL
TRIAMO
Uma prática para reconhecer, priorizar e proteger três dimensões essenciais da vida.
Espírito
Espiritualidade, fé, propósito, serviço e conexão com aquilo que sustenta a vida interior.
Alma
Identidade, saúde emocional, autoconhecimento, sonhos, relações, leitura e criatividade.
Corpo
Sono, alimentação, hidratação, movimento, saúde e autocuidado.
Perceber → Priorizar → Proteger
ACERVO · O TEMPO A MEU FAVOR
Presença, conteúdo e conexão.
Registros da palestra no Fórum Comitê Mulher da Central Sicredi Nordeste.
GALERIA DO EVENTO
Aghata no Fórum Comitê Mulher
Registro 1 · O Tempo a Meu Favor
13 segundos · Aghata Zequetto
Registro 2 · O Tempo a Meu Favor
8 segundos · Aghata Zequetto
Registro 3 · O Tempo a Meu Favor
10 segundos · Aghata Zequetto
Registro 4 · O Tempo a Meu Favor
6 segundos · Aghata Zequetto
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